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Vous y trouvez toutes les informations à jour sur le programme des prochaines courses ou activités, les suggestions de courses en alpinisme, escalade, randonnée à ski.

Il y a aussi la découverte de la montagne en famille, des informations sur les prochains voyages, expéditions ou trekkings et tout ce qu'il faut savoir sur les prix.

La rubrique Nouvelles raconte les courses et activités passées, en photos et textes. Les autres rubriques complètent l' information. Il y a aussi la possibilité de louer ma maison en Arles !

N'hésitez pas à me contacter si vous rêvez d'une course, d'un voyage, ou d'une expé ne figurant pas dans ce site.

Rien n'est vraiment impossible !

10 conseils avant de commencer la saison de grimpe :

1. En forme en montagne
Les courses d'escalade et la grimpe en école d'escalade en montagne demandent de l'endurance. Vu l'effort que cela représente pour le cœur, le système circulatoire, les muscles et les articulations, il faut être en bonne santé et savoir estimer ses capacités. Evite d'être pressé par le temps et choisis un rythme que tous peuvent tenir.

2. Planifier soigneusement sa course et son itinéraire
On trouve sur les cartes, dans les guides, sur internet et auprès des experts des informations sur la longueur d'une course, le dénivelé, la difficulté et les conditions du moment. Les prévisions météo sont particulièrement importantes car les orages, la neige, le vent et le froid peuvent fortement accroître le risque d'accident. Prévois aussi des itinéraires alternatifs! Informe-toi sur les numéros d'urgence des secours en montagne du pays (REGA: 1414, numéro d'urgence européen: 112).

3. Equipement adapté
Adapte ton équipement en fonction de ton but et veille à limiter le poids de ton sac! Corde et casque te protègent contre les glissades et les chutes de pierres, et de bonnes chaussures t'aident à te stabiliser. N'oublie pas la protection solaire. En cas d'urgence, il vaut mieux avoir avec soi une trousse de premiers secours, un sac de bivouac ou une couverture de survie, un natel et une lampe frontale.

4. Vérifier les conditions
Le recul des glaciers, la fonte de la neige et la hausse de la limite du zéro degré augmentent le risque de chutes de pierres. Il est donc important de partir assez tôt, d'évaluer en permanence la météo et la situation sur le terrain et d'adapter son itinéraire en conséquence.

5. Contrôler à chaque fois son partenaire avant qu'il se lance
N'omets jamais le contrôle mutuel avec les yeux et les mains. Contrôle le nœud, l'encordement, le mousqueton d'assurage, le dispositif d'assurage (test du blocage), le baudrier et la boucle du baudrier. En école d'escalade, vérifie également qu'il y a un nœud au bout de la corde.

6. Attention totale lors de l'assurage
Lorsque tu assures ton partenaire, veille aux points suivants: ne laisse pas trop de mou, tiens-toi au bon endroit (proche de la paroi), surtout en école d'escalade, observe ton partenaire, respecte le principe de la main de freinage et de la ligne du dispositif, et communique avec des mots clairs.

7. Mousquetonner tous les points d'assurage
Les points d'assurage sont ton assurance vie, il est donc essentiel de les utiliser correctement: mousquetonne en position stable, évite de tomber lorsque tu clippes. Attention aux chutes incontrôlées et au danger de chute au sol. Mousquetonne correctement les dégaines. La corde ne doit pas se retrouver par-dessus une partie du corps.

8. Moulinette seulement sur les relais prévus pour cela
Les écoles d'escalade sont souvent équipées de différents relais. Les principes suivants doivent être respectés dans tous les cas: pas de moulinette sur un seul mousqueton; dans les voies très surplombantes, grimper en moulinette uniquement avec les points intermédiaires mousquetonnés; contrôler que la corde soit passée correctement dans le dispositif d'assurage.

9. Relais corrects
En escalade, on trouve toutes sortes de relais. Relier les différents points d'assurage, compléter les points qui ne semblent pas fiables avec des points d'ancrage mobiles et ne pas assurer son camarade ou soi-même aux maillons de la chaîne.

10. Respecter la nature
La haute montagne constitue un espace précieux pour parcourir une nature sauvage et unique. Sache apprécier cette liberté et respecte cet environnement fragile! Observe les interdictions d'accès, emporte tes déchets et aie un comportement respectueux et exemplaire envers les autres grimpeurs.

(cf www.cas-sac.ch)

On attendait cet événement depuis longtemps, et il est enfin arrivé ! L'internet rapide est accessible sur le toit du monde depuis quelques jours, offrant enfin la possibilité au vaillant grimpeur de faire la pause au sommet pour "chatter" avec ses potes sur son blog, "twitter" à convenance, et mettre les dernière photos de son exploit sur Facebook ! Ah, quel progrès pour l'humanité qui fait ainsi reculer un peu plus l'espace vierge de toute technologie sur la surface de la Terre. Il y avait déjà le GPS, pour être bien certain que l'Everest est la plus haute montagne du monde, maintenant on pourra appeler la famille, les collègues, les copains, etc. Il est certain que la foule va vite grossir là-haut, car il n'y a que peu de place ! Jean-Marie Choffat avait déjà réfléchi à ce problème dans un texte publié dans le livre du G.H.M. Grand Alpinisme. On est passé des Alpes à l'Himalaya, donc à plus grande échelle. Samivel, le visionnaire ne s'était pas trompé ! Enfin, si, car les choses vont encore bien plus vite que l'on ne pouvait le croire... Il est certain que cette technologie rassurera, et permettra même de sauver des vies, en localisant la personne en détresse, et même de lui parler pour remonter son moral, en cas de profonde défaillance. Déjà les ARVA - détecteurs de personnes enfouies sous une avalanche - peuvent connaître votre rythme cardiaque, la fréquence de votre respiration, et envoyer tout cela par radio. La technologie permettra, c'est certain d'aller encore bien plus loin, tout là-haut ! "Allo, Chérie, tu peux mettre la table, je commence la descente...!". Merde... le réseau ne passe plus...

Et on parle d'aventure !!!!!!!!

(cf www.ghm-alpinisme.fr)

Petit break dans le Midi après une très belle saison de ski. J'ai eu beaucoup de plaisir à remettre les chaussons, de retoucher du beau calcaire bien crochetant, de mettre mon nez dans les touffes de thym ... Quel magnifique contraste !

Toute la période à venir, je vais être sur le mode rando, en France et au Ladakh jusqu'au début juillet. Ici et là, un cours à donner comme celui de glace les 15 et 16 juin pour notre bureau des guides de CRoc' montagne (www.croc-montagne.ch). J'ai encore de la place pour ce cours, cf programme.

L'été va très vite arriver, et à part les courses plus pointues que je vais faire avec des clients privés hors programme parce qu'elle ne concerne qu'une personne, en collectif ce sera pour moi "l'été des Tours". Celui du Cervin en jullet(complet), et en août celui du Mt Rose et celui du Pic du Midi d'Ossau dans les Pyrénées (encore de la place pour ces deux derniers.

Faites-vous du bien, où que vous soyez, sur une falaise, sur une pente de glace ou sur une arête !

Amicalement

ed, 26 avril 2019